Manfaat Minuman Coklat Bubuk Sachet Sebelum Sekolah

Minuman cokelat bubuk hangat atau dingin selalu menjadi favorit anak untuk dikonsumsi. Rasanya yang manis dan lezat menjadi daya tarik utamanya. Namun, sebenarnya keunggulan dari minuman cokelat bubuk sachet tak cuma rasanya saja, lho. Sajian ini juga kaya akan manfaat.

Namun sebelum itu, apakah Ibu sudah tahu apa saja kandungan yang ada dalam cokelat bubuk? Berikut beberapa di antaranya!

Kandungan dalam Coklat Bubuk

Cokelat bubuk kaya akan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa kandungan utama dalam cokelat bubuk antara lain:

1. Flavonoid. Flavonoid adalah senyawa antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Kandungan ini juga bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah dan menjaga kesehatan jantung.
2. Magnesium. Magnesium berperan penting dalam menjaga fungsi otot dan saraf, serta mendukung kesehatan tulang.
3. Zat Besi. Zat besi adalah komponen penting dalam pembentukan hemoglobin, yang membantu mengangkut oksigen dalam darah.
4. Serat. Serat dalam cokelat bubuk dapat membantu meningkatkan pencernaan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Maka tidak jarang, minuman cokelat bubuk hangat sering menjadi andalan Ibu ketika anak mulai mengalami gejala flu. Sajian ini nyaman dikonsumsi anak yang juga mengalami masalah tenggorokan. Lalu, kira-kira apalagi manfaat minum cokelat bubuk, ya? Berikut ini beberapa di antaranya yang perlu Ibu ketahui.

Memberikan Mood Baik

Percayalah, anak juga bisa mengalami stres. Apalagi ketika tugas sekolah banyak dan waktu bermain jadi berkurang. Tentunya, jadi merasa tegang. Saat itulah, mood anak pun menjadi buruk dan membuatnya ogah-ogahan alias tidak bersemangat. Bisa-bisa ia jadi enggan mengikuti pelajaran di kelas. Ternyata, manfaat minum cokelat bubuk bisa mengurangi masalah ini, lho.

Baca Juga : 4 Alasan Susu Kotak UHT Cokelat Cocok untuk Melengkapi Bekal Anak

Menurut penelitian yang diterbitkan the Journal Current Neuropharmacology pada Maret 2014, cokelat memiliki antioksidan bernama flavonoid yang bisa memperlambat dan mengatasi masalah stres oksidatif. Perlu Ibu tahu jenis stres ini diakibatkan tubuh terkena radikal bebas.

Dengan mengonsumsi minuman cokelat, anak akan merasa lebih relaks dan tenang. Perasaan itulah yang kemudian dapat mengurangi ketegangan pikirannya. Tanpa disadari, mood kembali baik lagi setelah mengongsumsi sajian tersebut. Setidaknya, anak jadi lebih bersemangat dan tidak loyo ketika beraktivitas di sekolah.

Mencegah Anak Jajan Sembarangan

Ibu, tentunya tahu ketika bersekolah, anak memerlukan banyak energi. Apalagi anak harus melakukan aktivitas fisik. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan untuk mengisi energi adalah karbohidrat. Jenis nutrisi ini juga membuat anak merasa kenyang lebih lama. Ketika anak merasa lapar, tentunya ia akan sulit berkonsentrasi. Anak pun akan kalap membeli segala makanan manis dan tidak bergizi ketika waktu istirahat tiba.

Akibatnya, energi pun jadi sulit didapat. Supaya anak tidak jajan sembarangan, Ibu bisa memberikannya minuman cokelat bubuk ketika akan berangkat sekolah. Sajian ini juga diberikan lagi setelah ia pulang sekolah. Energi yang dibutuhkan anak pasti terpenuhi.

Meningkatkan Fungsi Otak

Manfaat minum cokelat bubuk lainnya ternyata bisa meningkatkan fungsi otak. Tahukah Ibu kalau anak yang tidak diberikan nutrisi lengkap dapat membuat peredaran darah terhambat? Akibatnya, ia bisa mengalami anemia. Oksigen pun sulit untuk beredar ke seluruh bagian tubuh.

Baca Juga : Mengenal Susu Kotak UHT yang Aman untuk Anak

Padahal, anak membutuhkan sel darah merah untuk mengalirkan oksigen serta nutrisi ke seluruh bagian tubuh. Jika hal ini terjadi, oksigen akan susah sampai ke otak. Hal inilah yang membuat anak jadi kurang konsentrasi, daya ingat berkurang, cepat lelah, dan bad mood.

Agar itu tidak terjadi, biasakan anak untuk mengonsumsi susu cokelat ketika sarapan pagi dan juga istirahat. Sajian ini bisa membantu kelancaran peredaran darah. Anak pun bisa berkonsentrasi belajar kembali.

Meningkatkan Performa Olahraga

Sudah dikatakan sebelumnya, minuman cokelat bisa memperlancar peredaran darah, sehingga oksigen bisa diterima seluruh tubuh. Untuk ketahanan ketika berolahraga, anak memerlukan banyak oksigen. Jika oksigen cukup, tubuh anak akan bisa lebih lama melakukan olahraga.

Selain itu, sajian cokelat juga kaya akan karbohidrat yang merupakan cadangan energi bagi tubuh anak. Jadi, anak tidak mudah lelah saat berolahraga atau kegiatan fisik lainnya.

Itulah keuntungan yang didapat anak ketika rutin mengonsumsi minuman cokelat bubuk sebelum dan sesudah sekolah. Minum cokelat bubuk tidak hanya lezat tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan anak-anak yang aktif. Dengan kandungan nutrisi yang kaya, cokelat bubuk dapat memberikan energi tambahan, mendukung kesehatan tulang dan gigi, serta meningkatkan mood dan konsentrasi. Oleh karena itu, memberikan cokelat bubuk sebagai bagian dari minuman sehat anak-anak adalah pilihan yang baik untuk mendukung aktivitas dan pertumbuhan mereka.

Jadi, pastikan supaya energi anak terlengkapi agar anak dapat beraktivitas dengan optimal. Untuk tambahan energi anak saat ia berolahraga, berikan MILO Activ-Go. Minuman cokelat berenergi ini memiliki kandungan susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Sajian minuman cokelat ini juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta kalsium, fosfor, dan zat besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.