Pernah mengalami problem anak susah konsentrasi atau kurang fokus saat belajar atau ketika melakukan kegiatan tertentu? Ibu jangan langsung panik atau justru menyalahkan anak karena ada cara melatih fokus dengan beberapa permainan.
Dan selain stimulasi permainan, kemampuan fokus juga ditunjang oleh beberapa faktor, seperti nutrisi seimbang, waktu tidur cukup, dan juga olahraga teratur. Nah, Ibu mau tahu apa saja jenis permainan yang bisa digunakan untuk melatih fokus dan melatih konsentrasi anak?
1. Sudoku
Ibu bisa mengajari anak main sudoku yang merupakan permainan penempatan angka sehingga dibutuhkan konsentrasi dan kemampuan daya ingat. Latihan fokus dengan teka-teki sudoku ini mengajak anak untuk mengisikan angka 1 – 9 di baris atau kolom.
Yang perlu diperhatikan aturannya adalah tidak boleh ada angka yang sama pada satu baris, kolom, dan blok 3×3 di sudoku itu. Jenis permainan ini akan mengajarkan anak untuk membuat perencanaan, meningkatkan fokus, dan melatih daya ingat.
2. Menyusun Puzzle
Selain sudoku, permainan puzzle juga bisa jadi aktivitas seru untuk meningkatkan konsentrasi anak. Permainan sudah ada sejak berabad-abad dan masih jadi permainan popular untuk anak karena bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan kognitifnya, seperti fokus, memecahkan masalah, dan juga daya ingat.
3. Teka Teki Silang
Permainan klasik teka-teki silang juga bisa jadi opsi latihan otak agar fokus yang bisa diberikan ke anak. Selain melatih fokus dan konsentrasi, teka-teki silang juga bisa jadi media untuk memperkaya kosakata dan ilmu pengetahuan anak. Ada banyak cara untuk bermain teka-teki silang, bisa lewat beberapa buku khusus atau diakses lewat online.3
4. Catur
Permainan lain yang bisa digunakan untuk melatih fokus anak adalah catur. Sekilas permainan ini tampak rumit, namun beberapa studi menyebut permainan ini adalah salah satu cara melatih otak secara efektif.
Tentu Ibu perlu menjelaskan dengan sabar tentang aturan mainnya agar anak anak antusias untuk terus mencobanya. Selain meningkatkan konsentrasi, catur juga bisa meningkatkan kemampuan memecahkan masalah, meningkatkan kreativitas, dan mengasah kemampuan berkompetisi secara fair.
5. Peak
Ibu juga bisa mengunduh aplikasi Peak (tersedia untuk iOS dan Android) yang menyediakan sejumlah game melatih fokus dan sekaligus juga meningkatkan memori dan kemampuan memecahkan masalah, dan stimulasi kognitif lainnya. Aplikasi ini bisa diakses gratis, tetapi juga bisa dengan sistem berlangganan yang akan menyajikan lebih banyak fitur dan game seru.3
Itulah beberapa permainan yang bisa Ibu gunakan sebagai cara melatih fokus dan kemampuan kognitif anak. Ibu juga bisa memberikan minuman coklat yang mengandung susu, seperti MILO 3in1. Minuman coklat ini mengandung susu, bubuk kakao, dan proses dua kali ekstrak malt untuk menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO.
MILO 3in1 ini juga mengandung Vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta Kalsium, Fosfor, dan Zat Besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif. Dukung terus pertumbuhan anak dengan selalu menyediakan pilihan makanan dengan nutrisi seimbang untuk meningkatkan fokus anak!
Temukan
Resep Kreasi Milo
Ayo berkreasi dengan resep-resep menarik dari MILO untuk melengkapi energi dan nutrisi anak.
Artikel Lainnya
Tentang Energi Aktif
Gerakan Pencak Silat yang Harus Dipahami Pemula
Ibu, apakah si Kecil memiliki minat pada olahraga beladiri? Yuk, ajak berkenalan dengan pencak silat. Bela diri ini merupakan olahraga yang tidak
Cara Bermain Tenis Meja dengan Baik
Tenis meja, atau ping pong, adalah olahraga yang menyenangkan dan menantang. Bagi Anda yang ingin mempelajari cara bermain tenis meja dengan baik,
Manfaat Olahraga Saat Puasa untuk Tubuh dan Pikiran
Ibu pasti paham betul bahwa menjaga kesehatan keluarga adalah investasi jangka panjang yang sangat berharga. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan
Makanan Sahur Agar Kuat Puasa: Tips dan Triknya
Setiap Ibu pasti ingin memberikan yang terbaik untuk keluarga, terutama saat bulan Ramadan. Salah satu tantangan terbesar dalam bulan puasa adalah
Menu Sahur Sehat dan Praktis untuk Anak Aktif
Pastinya Ibu selalu ingin memberikan yang terbaik untuk keluarga, termasuk dalam menyiapkan menu sahur yang sehat dan bergizi. Terutama untuk
Panduan Olahraga di Bulan Puasa. Sudah Tahu?
Bulan puasa adalah saat yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain momen meningkatkan iman, bulan ini juga memberikan kesempatan untuk
Tips Kuat Puasa: Rahasia Tetap Fit Sepanjang Hari
Bulan Ramadan adalah bulan yang penuh berkah, di mana kita menjalani ibadah puasa dengan penuh semangat. Tapi tak bisa dipungkiri, menjalani puasa
Rekomendasi Olahraga yang Cocok Saat Puasa untuk Ibu dan Anak
Puasa adalah masa yang penuh berkah dan kesempatan untuk meningkatkan ketahanan diri secara spiritual. Namun, seringkali kita merasakan penurunan
Checklist Perlengkapan Mudik yang Harus Ibu Siapkan
Mudik adalah momen yang selalu dinanti setiap tahun. Bertemu keluarga besar, bersilaturahmi, dan menikmati kenangan bersama adalah hal yang sangat
