Milo RTD | MILO Indonesia

Pernahkah Ibu merasa bingung ketika menyiapkan makanan sarapan pagi untuk anak? Pastinya, perasaan ini pernah meliputi hampir semua Ibu di dunia. Apalagi, Ibu dianjurkan memilih atau membuat menu sarapan pagi yang sehat untuk anak. Hal ini tentunya berhubungan dengan kebutuhan nutrisi anak sebelum berangkat sekolah yang harus terpenuhi.

Mengapa sarapan pagi yang sehat penting untuk anak? Perlu Ibu pahami, selama anak terlelap pada malam hari, tubuh secara tidak langsung dalam kondisi berpuasa. Secara tidak langsung, sarapan adalah makanan pertama yang dikonsumsi anak setelah kurang lebih 8-10 jam puasa dalam tidur.

Dilansir dari WebMD, ketika terbangun pada pagi hari, gula darah dalam kondisi yang rendah. Padahal, setiap orang membutuhkan gula darah yang normal untuk membuat otot-otot dan otak bekerja dengan baik. Dengan membiasakan anak untuk sarapan, tentunya kadar gula darah yang diperlukan bisa terpenuhi.

Sarapan pagi yang sehat juga dapat meningkatkan metabolisme, membantu tubuh membakar kalori seharian, dan juga menambah energi yang dibutuhkan anak untuk fokus belajar di sekolah. Itu sebabnya, sebaiknya Ibu membiasakan anak untuk tidak melewati waktu sarapan pagi.

Ibu bisa membuat sarapan simpel untuk anak. Berikut ini daftar menu sarapan pagi selama 1 minggu. Siapa tahu Ibu membutuhkan inspirasi selama sepekan ini.

1. Sereal dan Susu Coklat

Menyiapkan menu seminggu, bisa mempermudah Ibu membuat sarapan. Pada hari pertama, Ibu bisa menyiapkan sereal dan susu coklat untuk sarapan pagi. Walau terlihat seperti kudapan, sereal sebenarnya mengandung karbohidrat yang tinggi. Hal ini membuat anak jadi kenyang lebih lama.

Tentunya, anak jadi kehilangan selera untuk jajan yang tidak sehat. Selain itu, kedua sajian tersebut juga kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan anak sebagai energi.

2. Salad Buah

Pastinya, Ibu paham kalau buah-buahan kaya akan nutrisi yang dibutuhkan anak. Ternyata, buah tak cuma bisa jadi camilan saja, lho. Namun, bisa dijadikan menu sarapan pagi yang sehat untuk anak. Ibu bisa menyiapkan sajian salad buah. Jadi, anak dapat mengonsumsi sejumlah buah, seperti alpukat, anggur, apel, dan juga pisang. Dijamin kenyang dan sehat.

3. Nasi Goreng

Menu sarapan di hari ketiga bisa dengan nasi goreng. Lezat dan gurihnya menu tersebut bisa membuat anak ketagihan menyantapnya. Ditambah lagi kalau Ibu menyelipkan daging, ayam, dan sayuran di dalamnya. Dalam sekejap menu ini berubah jadi makanan sehat. Jangan lupa menambahkan telur mata sapi atau dadar di bagian atasnya, ya.

4. Dadar Gulung

Lalu, apa menu sarapan pagi yang sehat pada hari keempat, ya? Ibu bisa mencoba membuat dadar gulung. Di dalam dadar gulung itu Ibu bisa menambahkan nasi, daging cincang, potongan sosis, dan beberapa sayuran. Ibu bisa mengintip isian kimbap untuk diaplikasikan ke dalam dadar gulung. Pastinya, rasanya menjadi lebih spesial dan lezat.

5. Roti Lapis

Menu sarapan pagi selanjutnya adalah roti lapis alias sandwich. Untuk membuat menu ini, Ibu bisa menggunakan roti gandum yang kaya serat dan karbohidrat. Ini supaya anak dapat merasa kenyang lebih lama. Lalu, apa isiannya? Tentunya, bisa sesuai selera anak. Bisa diisi dengan daging burger, ayam panggang fillet, selai kacang, dan juga coklat. Enak bukan.

6. Bubur Ayam

Siapa yang tak kenal dengan bubur ayam. Menu sarapan pagi yang satu ini menjadi favorit kalangan tua dan muda. Pastinya, sajian sarapan ini benar-benar bisa mengenyangkan perut anak. Apalagi ditambah sejumlah topping, seperti suwiran ayam, telur, cakue, dan kacang kedelai. Selain kenyang, anak juga mendapatkan nutrisi yang tepat.

7. Nasi Uduk

Menu sarapan pagi yang sehat di akhir minggu harus lebih spesial. Ibu bisa memberikan nasi uduk kepada anak. Sudah jelas menu yang satu ini bisa mengenyangkan perut. Apalagi ditambah dengan lauk pendampingnya, seperti ahu, tempe, dan telur. yummy!

Agar kebutuhan energi terpenuhi, siapkan juga segelas MILO Activ-Go sebagai pelengkap sarapan pagi yang sehat untuk anak. Minuman coklat berenergi ini memiliki kandungan susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Minuman ini juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta kalsium, fosfor, dan zat besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.

Sering merasa bersalah ketika ngemil? Sebenarnya, makan camilan sah-sah saja, asalkan tidak berlebihan. Makan camilan pun terbukti bermanfaat sejumlah manfaat, mulai dari mengembalikan energi yang hilang, mencegah makan berlebih di jam makan selanjutnya, serta memperoleh nutrisi penting.

Namun, untuk mendapatkan manfaatnya, tetap harus memerhatikan camilan apa yang dikonsumsi. Usahakan selalu memilih jenis makanan yang sehat, termasuk makanan rendah gula.

Apa yang dimaksud jenis makanan berkadar gula rendah? Sebelumnya, perlu diketahui terlebih dahulu berapa banyak standar kebutuhan gula harian setiap orang. Menurut American Heart Association, seseorang usia 2-18 tahun sebaiknya dapat mengonsumsi 6 sendok teh gula atau setara dengan 24 gram per hari.

Nah, makanan berkadar gula rendah adalah sajian yang biasanya memiliki kandungan gula maksimal 5 gram per 100 gram produk yang berbentuk padat serta 2,5 gram per 100 gram produk yang berbentuk cair. Ini sesuai dengan aturan BPOM No.13 tahun 2016.

Makanan Rendah Gula untuk Camilan

Supaya tak merasa bersalah lagi, coba cek beberapa makanan rendah gula berikut ini. Cek, ya!

1. Edamame Kukus

Edamame kukus bisa menjadi pilihan camilan yang sehat dan bergizi. Kacang-kacangan ini kaya akan protein nabati yang berguna untuk memulihkan sel-sel tubuh yang rusak. Sajian camilan ini juga bisa menyajikan kebutuhan serat harian. Selain itu, edamame juga memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga aman dikonsumsi pengidap diabetes.

2. Tomat Ceri

Tahukah apa yang dimaksud dengan tomat ceri? Ini merupakan jenis tomat yang ukurannya lebih mungil sehingga enak dikonsumsi. Rasanya, tentu segar dan juicy. Nah, tomat ceri ini juga termasuk makanan rendah gula, lho. Jadi, aman untuk dikonsumsi setiap hari sebagai camilan rendah gula. Bisa sebagai pencuci mulut dalam menu bekalanya ke sekolah.

3. Pretzel Gandum

Beberapa orang mungkin menyangka kue pretzel memiliki kandungan gula yang tinggi. Ternyata, faktanya justru sebaliknya, lho. Pretzel biasanya dibuat dari tepung gandum.

Uniknya, sajian ini dibuat tanpa menggunakan gula, mentega, dan tepung putih. Tentu saja, ini masuk ke dalam daftar camilan rendah gula.

4. Keripik Kentang Panggang

Tahukah makanan rendah gula lainnya yang bisa dicoba adalah keripik kentang panggang. Namun, ini bila dibuat homemade, ya. Bila dalam kemasan, keripik kentang sudah ditambahkan kandungan lain yang kemungkinan menambah kadar gulanya.

Saat membuatnya sendiri, keripik kentang umumnya akan rendah gula dan kalori. Namun, kudapan ini kaya akan karbohidrat. Jadi cocok menjadi snack setelah beraktivitas sekolah.

5. Buah Rendah Gula

Selain sajian yang sudah disebutkan di atas, ada juga beberapa buah rendah gula, lho. Beberapa buah kadar gulanya rendah rasanya lezat dan bisa mengenyangkan perut anak. Misalnya, alpukat, stroberi, kiwi, apel. Bahkan, bila rutin mengonsumsinya, kadar gula dalam tubuh anak bisa lebih stabil.

6. Sayuran Segar dengan Hummus

Sayuran segar seperti wortel, mentimun, dan paprika adalah makanan rendah gula yang kaya akan vitamin dan serat. Untuk membuatnya lebih menarik, Ibu bisa menyajikannya dengan hummus. Hummus adalah saus yang terbuat dari kacang chickpea, kaya akan protein dan serat. Ini adalah cara yang lezat dan sehat untuk membuat anak menyukai sayuran.

7. Kacang-kacangan dan Biji-bijian

Kacang-kacangan seperti almond, kacang mete, dan biji bunga matahari adalah makanan rendah gula yang bergizi. Mereka mengandung lemak sehat, protein, dan serat yang baik untuk anak. Namun, pastikan untuk memilih kacang-kacangan tanpa tambahan garam atau gula. Ibu bisa memberikan dalam jumlah kecil sebagai camilan sore hari atau sebagai tambahan pada yogurt atau salad buah.

8. Popcorn Tanpa Garam dan Gula

Popcorn yang diolah tanpa tambahan garam dan gula bisa menjadi pilihan makanan rendah gula untuk anak. Popcorn kaya akan serat dan cukup mengenyangkan. Ibu bisa membuatnya di rumah dengan sedikit minyak zaitun untuk memberikan rasa. Hindari popcorn kemasan yang biasanya mengandung banyak garam dan gula tambahan.

9. Buah Segar

Buah segar seperti apel, pir, stroberi, dan kiwi adalah pilihan camilan yang sangat baik untuk anak. Buah-buahan ini tidak hanya rendah gula, tetapi juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Potong buah menjadi ukuran kecil yang mudah dipegang dan dikonsumsi oleh anak. Selain itu, Ibu bisa mencampur beberapa jenis buah untuk membuat salad buah yang menarik dan lezat.

10. Yogurt Tanpa Gula

Yogurt adalah sumber protein dan kalsium yang sangat baik untuk anak. Namun, pastikan untuk memilih yogurt tanpa tambahan gula. Ibu bisa menambahkan buah segar atau sedikit madu untuk memberikan rasa manis alami. Yogurt juga baik untuk pencernaan karena mengandung probiotik yang membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus.

Selain makanan rendah gula, memenuhi asupan energi maupun nutrisi pun bisa dengan minuman rendah gula, seperti MILO Less Sugar. Dengan kandungan 0 gram sukrosa, minuman kemasan rendah gula ini tidak memiliki kandungan glukosa tambahan yang dapat memicu gangguan kesehatan.

MILO Less Sugar memiliki kandungan gula MILO yang rendah, susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Susu MILO juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta kalsium, fosfor, dan zat besi untuk mendukung terpenuhinya energi dan nutrisi sehari-hari.

Susu bubuk coklat bisa menjadi andalan Ibu ketika kebutuhan nutrisi harian anak belum terpenuhi. Selain rasanya yang lezat dan enak, kandungan gizi susu bubuk sangatlah kaya. Mulai dari protein, kalsium, hingga vitamin B kompleks ada di dalamnya. Itu sebabnya, jenis susu ini aman diberikan setiap hari. Apalagi sebelum anak berangkat sekolah.

Pastinya, Ibu semakin bertanya-tanya soal manfaat susu bubuk setelah mengetahui sejumlah kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Namun, sebelum itu, ada baiknya Ibu juga memahami dulu apa yang dimaksud dengan susu bubuk coklat.

Susu bubuk adalah produk susu yang proses pembuatannya dengan cara evaporasi susu sapi biasa. Proses ini mengambil cairan yang ada di dalam susu. Menurut salah satu penelitian dalam jurnal Encyclopedia of Food and Health yang terbit 2016, ada sejumlah alasan penggunaan susu bubuk di masyarakat. Biasanya, susu sapi cair mudah rusak dan tidak tahan lama. Kehadiran jenis bubuk ini membuat susu lebih mudah disimpan.

Dalam proses pembuatan susu bubuk coklat, terkadang terjadi penambahan atau penyesuaian gizi. Hal ini karena kemungkinan nutrisi alami yang terkandung dalam susu sapi berubah ketika dilakukan proses evaporasi. Ingin tahu manfaat dari kandungan gizi susu bubuk? Ini beberapa di antaranya.

1. Menunjang Kesehatan Tulang

Kesehatan tulang pastinya menjadi hal utama dalam perkembangan dan pertumbuhan anak. Untuk itu, Ibu memerlukan susu bubuk sebagai pelengkap nutrisi tulang. Umumnya, dalam susu bubuk terkandung banyak kalsium, fosfor, potasium, dan juga protein.

Semua nutrisi ini sangat dibutuhkan jika ingin tulang anak tumbuh dengan baik. Bahkan, ada sejumlah merek susu bubuk yang menambahkan vitamin D di dalamnya. Perlu Ibu tahu, vitamin ini berguna agar tubuh anak bisa menyerap kalsium lebih lancar lagi.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Kebiasaan mengonsumsi susu bubuk coklat ternyata dapat membuat kesehatan jantung anak terjaga, lho. Kok, bisa? Sudah dikatakan sebelumnya, susu juga kaya akan potasium. Nutrisi yang satu ini sangat berguna untuk mengurangi tekanan darah tinggi. Oleh sebab itu, dapat mengurangi risiko masalah kardiovaskular sejak dini.

3. Baik untuk Otot

Selain untuk pertumbuhan tulang dan kesehatan jantung, susu bubuk juga berguna untuk otot. Tahukah Ibu kalau di dalam susu bubuk terdapat whey protein? Nah, jenis protein terbaik ini mengandung asam amino.

Ternyata, asam amino ini dapat membantu pembentukan otot dan menambah ketersediaan energi ketika berolahraga. Kandungan ini juga dapat mengurangi potensi terjadinya pengecilan otot akibat kurang aktivitas fisik. Susu bubuk ini juga dapat berguna untuk pemulihan otot setelah berolahraga.

4. Menjaga Imunitas

Selain untuk pertumbuhan, susu bubuk coklat juga dibutuhkan untuk meningkatkan imunitas. Sajian ini mengandung vitamin C yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Selain itu, susu juga kaya akan protein. Nutrisi ini juga berguna untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.

Ibu mau pilih susu bubuk coklat untuk sarapan anak? Pilihlah yang kaya nutrisi, seperti MILO 3in1. Minuman coklat berenergi ini memiliki kandungan susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Susu MILO juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta kalsium, fosfor, dan zat besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.

Tampaknya, hampir setiap anak menyukai saus coklat yang biasanya disajikan di restoran atau kafe. Bahkan, anak suka mengambil bagian sausnya saja untuk dikonsumsi. Tahukah Ibu, ternyata jenis saus seperti itu bisa dibuat dari bubuk coklat sachet. Bagaimana caranya, ya kira-kira?

Sebelum mengetahui cara membuat saus coklat dari coklat bubuk, sebaiknya Ibu mengetahui dulu beberapa manfaatnya. Salah satu yang paling populer adalah coklat bisa bermanfaat untuk kinerja otak. Tentunya Ibu harus memilih bubuk coklat sachet yang tepat, seperti MILO.

Berdasarkan jurnal Frontiers in Nutrition pada Mei 2017, flavanol yang terkandung dalam coklat ternyata bisa meningkatkan fungsi otak manusia. Tentunya, kondisi ini bisa membuat anak memiliki daya ingat yang baik, tidak mudah stres, dan juga fungsi kognitif lainnya dapat berkembang lancar. Selain itu coklat juga bermanfaat untuk antiaging, kesehatan jantung, dan juga mencegah terjadinya obesitas.

Melihat manfaatnya yang banyak, Ibu pasti lebih semangat membuat saus dari bubuk coklat sachet. Berikut ini cara membuat saus cokelat buatan sendiri yang bisa Ibu Lakukan di rumah.

Cara Membuat Saus Coklat dari Bubuk Coklat MILO

Resep saus coklat kental buatan sendiri ini tidak terlalu sulit bahan dan langkah-langkahnya, lho. Ibu hanya memerlukan 50 gr bubuk MILO, 2 sdm susu kental manis, 5 sdm gula pasir, dan juga 30 ml air. Bahan-bahan mudah didapat di warung ataupun supermarket. Berikut langkah-langkah pembuatan saus coklat kental tersebut.

Setelah semua bahan terkumpul, campurkan ke dalam panci dan masak menggunakan api sedang.
Aduk campuran bahan saus coklat hingga mengental sekitar 5 menit.
Setelah kental, angkat dan dinginkan. Tentunya, saus dari bubuk coklat sachet MILO ini sudah bisa dinikmati.

Pilihan Camilan untuk Saus Bubuk Coklat Sachet

Ada beberapa pilihan camilan yang cocok dinikmati dengan saus coklat dari bubuk coklat sachet. Berikut ini daftarnya yang bisa Ibu coba padukan.

1. Churros

Camilan yang berasal dari Spanyol dan Portugis ini sedang tren di tanah air, lho. Sebenarnya, adonannya mirip sekali dengan donut. Namun, sajian ini dibentuk lebih lonjong dan panjang. Umumnya, churros akan ditaburi dengan bubuk kayu manis ataupun gula bubuk. Namun, dengan saus kental coklat yang bisa dicelupkan atau dituangkan di atasnya, pastinya camilan ini akan terasa lebih spesial dan menarik.

2. Donat

Tampaknya, donat akan selalu menjadi camilan favorit anak. Tak jarang, ia akan meminta sajian ini sebagai bekal ke sekolahnya. Supaya rasa donat Ibu menjadi spesial, ini saatnya menambahkan topping coklat saus di bagian atasnya. Pastinya, anak semakin lahap mengonsumsinya.

3. Pisang Goreng

Pisang goreng juga bisa menjadi alternatif camilan yang seru dikonsumsi ketika sore hari. Biasanya, anak lebih menyukai pisang goreng yang dibalut tepung. Agar sore santai Ibu dan anak semakin spesial, tambahkan topping coklat saus di atas pisang goreng yang baru matang. Pastinya, rasanya semakin mantap di lidah.

4. Crepe

Camilan asal Prancis yang satu ini bisa masuk dapur Ibu, lho. Maksudnya, Ibu bisa membuatnya sendiri di rumah. Tentunya, ada adonan yang mesti Ibu buat terlebih dulu. Sekarang juga tersedia orang yang menjual kulit crepe. Pastinya, supaya tidak hambar Ibu akan menambahkan coklat saus di bagian dalam sajian ini, kan.

5. Pancake

Camilan yang satu ini terkadang menjadi menu sarapan di pagi hari, lho. Ini karena dapat membuat perut anak kenyang juga. Biasanya, pancake disajikan bersama topping madu atau sirup maple. Nah, sekarang Ibu bisa menyajikan bersama topping saus coklat di atasnya. Pastinya, tak akan ditolak anak.

Agar, nutrisi anak tetap terpenuhi tidak ada salahnya Ibu membuat saus bubuk coklat sachet dari MILO 3in1. Bubuk coklat berenergi ini memiliki kandungan susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Minuman berenergi in juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta kalsium, fosfor, dan zat besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.

Pernahkah Ibu menemukan anak tidak bersemangat ketika mau berangkat ke sekolah. Ada baiknya Ibu jangan membiarkan anak sekolah dengan mood yang kurang baik. Pastinya, ia tidak akan konsentrasi belajar saat berada di kelas. Tampaknya, Ibu harus menyiapkan sajian peningkat mood, seperti minuman coklat sachet, ubi, dan kacang almon.

Paling mudah untuk dikonsumsi adalah minuman coklat sachet. Tahukah Ibu mengapa salah satu manfaat coklat untuk mood baik? Menurut studi tahun 2013 yang dipublikasikan di British Journal of Clinical Pharmacology, mengonsumsi coklat dapat meningkatkan mood dan membuat diri lebih tenang.

Mengapa demikian? Ini karena coklat dapat menstimulasi produksi endorfin, senyawa di otak yang dapat membuat seseorang merasa bahagia. Selain itu, coklat juga mengandung serotonin, kandungan antidepresan alami yang dapat meningkatkan mood. Selain itu, coklat juga dikenal sebagai minuman yang membuat pintar, lho.

Untungnya, beberapa sajian makanan dan minuman lainnya juga memiliki manfaat yang sama dengan minuman coklat sachet. Ini dia daftar sajian yang ampuh meningkatkan mood anak.

1. Minuman Coklat Sachet Panas

Ibu bisa memberikan minuman coklat sachet panas sebelum ke sekolah sebagai pertolongan pertama saat anak mood-nya mulai jelek. Berdasarkan Pusat Penelitian Nestlé di Swiss, mengonsumsi sekitar 1,4 ons coklat hitam secara rutin selama dua minggu, bisa menurunkan kadar kortisol dan hormon stres lainnya.

Apakah cokelat mengandung kafein? Jawabannya ya, Ibu. Namun, tidak setinggi teh dan kopi. Berdasarkan laporan dari University New South Wales, kafein dalam 150 ml coklat panas itu sekitar 10-70 mg. Perlu Ibu pahami, ukuran ini tergantung jenis coklat yang digunakan dan tambahannya dalam sajian tersebut. Ada baiknya Ibu mengecek kandungan minuman coklat sachet sebelum disajikan untuk mengetahuinya.

2. Almon

Pastinya, Ibu sudah tahu kacang-kacangan kaya akan serat yang dibutuhkan anak untuk memperlancar pencernaannya. Ternyata, tak cuma itu, lho. Kacang almon bahkan bisa membantu mood anak semakin baik. Hal ini karena almon mengandung triptofan.

Asam amino yang bisa meningkatkan produksi serotonin di dalam otak. Kebetulan serotonin inilah yang bisa membuat anak merasa lebih bahagia, nyaman, serta suasana hatinya membaik. Ibu bisa menyelipkan almon dalam bekal anak. Pastinya, ia akan membutuhkannya untuk mood yang lebih baik.

3. Ubi Manis

Tak cuma enak untuk dinikmati, ubi manis juga bisa menjadi sajian yang mengenyangkan karena kaya akan karbohidrat. Tentunya, ini dibutuhkan untuk energi anak selama beraktivitas. Seperti minuman coklat sachet, ubi manis juga bisa memperbaiki mood anak, lho.

Ubi manis juga mengandung vitamin B6. Jenis vitamin ini dapat mempengaruhi dan memperbaiki mood anak, lho. Dalam sekejap, anak bisa merasa lebih baik dan kembali bersemangat. Sajian ini juga dapat menjaga kestabilan gula darah. Ketika gula darah normal, mood anak pun menjadi lebih baik.

4. Makanan Prebiotik

Ibu punya kebiasaan memberikan yoghurt atau kombucha untuk anak ketika sarapan pagi. Tampaknya, kebiasaan itu jangan sampai dihentikan, ya. Ini karena sajian tersebut termasuk dalam makan prebiotik. Menu-menu tersebut biasanya dibuat dengan cara fermentasi. Dalam proses fermentasi, bakteri prebiotiok biasanya terbentuk.

Makanan prebiotik ini bisa mengubah gula menjadi alkohol dan asam. Tentunya, ini bisa menjaga kesehatan usus. Selain itu, prebiotik juga bisa meningkatkan kadar serotonin. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, serotonin ini membantu memperbaiki mood.

5. Alpukat

Buah yang satu ini sering diselipkan di dalam roti atau sajian salad ketika sarapan pagi. Ternyata, alpukat juga bisa memperbaiki mood anak, lho. Ini karena buah berwarna hijau ini mengandung vitamin B5. Jenis mikronutrien ini membantu pembuatan neurotransmiter. Senyawa ini disebut-sebut dapat mempengaruhi suasana dan kelenjar adrenal.

Selain itu, alpukat juga kaya akan asam folat. Kandungan nutrisi ini bermanfaat untuk meningkatkan stamina, kinerja otak, dan juga kesehatan mental. pukat. Kandungan vitamin B5 memengaruhi suasana hati dan kelenjar adrenal. Selain itu, alpukat juga mengandung folat yang baik untuk stamina.

tu tadi beberapa sajian yang dapat meningkatkan mood anak di pagi hari. Kamu bisa memilih almon, alpukat yoghurt, atau pun minuman coklat sachet. Namun, untuk memilih minuman coklat, Ibu harus lebih teliti. Pastikan dapat menjadi pelengkap nutrisi anak yang aktif. Salah satu uang pas dikonsumsi anak adalah MILO 3in1.

Minuman coklat berenergi ini memiliki kandungan susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Susu MILO juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta kalsium, fosfor, dan zat besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.

Tampaknya hampir semua anak menyukai minuman coklat. Bahkan, ada yang mengonsumsinya setiap hari. Kadang-kadang, Ibu tak yakin soal keamanan dan nutrisi jenis minuman ini. Namun, bila Ibu memilih yang tepat, pastinya coklat punya khasiat yang baik bagi tubuh anak. Bahkan, disebut-sebut sebagai minuman yang dapat meningkatkan daya ingat.

Ternyata mengonsumsi minuman coklat bisa mendatangkan manfaat yang sangat menguntungkan, terutama untuk anak yang aktif. Menurut jurnal The Netherlands Journal of Medicine pada tahun 2013, di dalam coklat terkandung senyawa fenolik yang aktif secara biologis.

Nah, senyawa tersebut membuat coklat memiliki segudang manfaat untuk kesehatan anak. Mulai dari menunda proses penuaan, hingga mengurangi risiko munculnya stres. Biasanya, Ibu akan memadukan coklat dengan susu ketika akan disajikan sebagai minuman. Tentunya, manfaat dari sajian tersebut makin bertambah. Terutama untuk perkembangan otak anak. Biasanya, Ibu akan memadukan coklat dengan susu ketika akan disajikan sebagai minuman. Tentunya, manfaat dari sajian tersebut makin bertambah. Terutama untuk perkembangan otak anak.

Supaya Ibu makin yakin memberikan sajian coklat ini untuk anak, coba cek beberapa manfaat minuman coklat untuk otak anak berikut ini.

1. Meningkatkan Memori Otak

Dapat dibilang coklat juga bisa menjadi minuman penambah daya ingat, lho. Berdasarkan jurnal Neurology pada tahun 2013, beberapa partisipan penelitian yang mengonsumsi minuman coklat dua kali sehari dalam satu bulan ternyata mengalami peningkatan kerja otak. Termasuk di dalamnya terkait dengan daya ingat. Kondisi ini jauh lebih baik dibanding partisipan yang tidak mengonsumsi jenis minuman tersebut.

Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Ini karena coklat kaya akan flavanol. Ini merupakan salah satu antioksidan yang bisa meningkatkan kerja otak dan juga fungsi pembuluh darah. Jadi, aliran darah ke otak dapat berjalan lebih lancar. Tentunya, ketika itu terjadi, anak akan lebih fokus, punya daya ingat bagus, dan kemampuan belajar meningkat.

2. Membantu Anak Lebih Pintar

Selain membantu meningkatkan daya ingat anak, coklat ternyata juga bisa membuatnya semakin pintar, lho. Bagaimana caranya, ya? Menurut studi yang diterbitkan dalam Frontiers in Nutrition pada Mei 2017, flavanol yang terkandung dalam coklat ternyata bisa meningkatkan fungsi otak manusia.

Bahkan, berdasarkan penelitian John Hopkins University, coklat dapat melindungi otak dari kerusakan akibat penyakit stroke. Itu artinya, coklat dapat menjaga saraf dan otak dari sejumlah gangguan. Nah, saat otak sudah terjaga, organ tubuh yang satu ini jadi lebih mudah dan leluasa bekerja, sehingga kecerdasan anak pun bisa meningkat.

3. Menurunkan Risiko Gangguan Kognitif Ringan

Apa yang dimaksud dengan gangguan kognitif ringan? Sebenarnya, ini merupakan kondisi permasalahan di otak yang dapat berkembang menjadi demensia atau pun Alzheimer ketika tua nanti. Perlu Ibu tahu kalau para ahli percaya flavonoid dalam coklat dapat melindungi otak dari penurunan fungsi kognitif ketika tua nanti.

Selain itu, flavonoid juga disebut-sebut sebagai kandungan coklat yang membuat bahagia. Ketika mengonsumsi minuman dengan kandungan ini, seketika anak akan lebih relaks dan tenang. Bahkan, bisa membuat stres berkurang. Tak heran banyak orang yang percaya kalau manfaat makan coklat untuk mood lebih baik.

Itu artinya, Ibu bisa membiasakan anak untuk mengonsumsi minuman coklat bergizi secara rutin sejak dini. Pastikan anak tetap sehat selama beraktivitas dan lengkapi kebutuhan energi dan nutrisinya dengan memberikan MILO UHT. Selain praktis dikonsumsi, anak juga mendapatkan gizi yang diperlukan.

Minuman coklat berenergi ini memiliki kandungan susu, coklat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Susu MILO juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta kalsium, fosfor, dan zat besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.

Biasanya, anak akan pulang sekolah pada siang hari bolong. Maksudnya, saat cuaca sedang panas-panasnya. Tak heran, ia sering mencari minuman dingin menyegarkan di dalam kulkas atau bahkan meminta Ibu membelikannya di warung. Supaya tidak jajan, Ibu bisa membuat sajian dingin dengan bermodalkan minuman coklat bubuk, lho.

Coklat bubuk sebenarnya dipilih karena mudah didapat dan diolah untuk makanan camilan ataupun minuman. Bahkan, Ibu bisa memilih menjadikannya minuman hangat atau dingin. Coklat bubuk untuk minuman yang enak dan sehat digunakan, yakni MILO. Ibu bisa memilih produk MILO yang sachet dengan takaran tepat atau di kardus dan kaleng.

Lalu, bagaimana cara membuat minuman coklat bubuk. Jangan bingung Ibu, berikut ini MILO merekomendasikan beberapa kreasi minuman coklat bubuk yang tepat disantap saat siang hari atau cuaca panas. Coba disimak, ya!

1. MILO Honey Granola

Apa yang dirasakan anak ketika pulang sekolah pada siang hari? Selain merasa kepanasan, anak biasanya juga merasa lelah dan mood pun jadi turun. Sebenarnya, kondisi itu wajar terjadi mengingat anak mengeluarkan banyak energi saat beraktivitas di sekolahnya. Lalu, apa yang harus Ibu lakukan?

Hal yang harus Ibu lakukan adalah memulihkan otot-otot di tubuh anak dan mengembalikan energinya. Salah satu caranya adalah memberikannya sajian yang kaya akan nutrisi dan energi. Uniknya Ibu bisa membuatnya dari bubuk coklat, madu, dan juga granola. Seperti apa caranya?

Minuman coklat bubuk ini pertama-tama dicampurkan bersama susu cair dingin, madu, serta granola. Lalu, di-blender hingga tercampur rata. Siapkan gelas dengan es batu di dalamnya. Tuangkan MILO Honey Granola di atasnya. Jangan lupa berikan juga taburan bubuk MILO di atas sajian tersebut.

2. MILO Jelly Red Bean

Ibu ingin memberikan sajian minuman yang sekaligus mengenyangkan? Coba buat MILO Jelly Red Bean. Caranya mudah, dengan berbahan dasar minuman coklat bubuk dan sejumlah topping. Pastinya, rasanya yang manis akan disukai anak.

Pertama-tama, Ibu bisa mencampur es batu, MILO bubuk, dan susu dingin ke dalam blender. Biarkan bahan-bahan ini tercampur hingga rata. Setelah rata, tuangkan ke dalam gelas yang sudah berisi jelly warna-warni. Pada bagian akhir, Ibu bisa tambahkan red bean atau kacang merah di bagian atas.

Rasanya yummy dan menyegarkan di mulut. Anak pun akan merasa lebih fresh dan senang ketika mengonsumsinya. Untuk informasi tambahan, red bean ini kaya akan protein, lho. Artinya, dapat membantu atau memulihkan otot-otot yang tadi kaku setelah anak aktif berkegiatan.

3. MILO Yoghurt Strawberry

MILO, yoghurt, dan strawberry bisa disatukan menjadi minuman? Bagaimana caranya? Pastinya ini melibatkan minuman coklat bubuk. Kalau dibayangkan, minuman ini pasti terasa segar karena ada rasa asam dan manis. Bahkan, sedikit pahit dari coklat.

Cara membuatnya pun tidak sesulit yang Ibu pikirkan. Pertama-tama, siapkan MILO bubuk, yoghurt plain, buah strawberry, dan susu cair dingin. Kemudian, Ibu hanya tinggal memasukkan semua bahan ke blender dan biarkan semuanya tercampur hingga rata.

Pastinya, tekstur minuman menyegarkan ini akan sedikit padat. Pastikan disajikan saat masih terasa dingin. Hal ini juga membantu anak merasa lebih kenyang ketika mengonsumsinya. Bahkan, membantu mengembalikan energi yang hilang setelah seharian beraktivitas di sekolah.

Lengkapi kebutuhan energi anak di pagi hari agar ia siap menjalankan aktivitasnya. Untuk melengkapi energi anak sekaligus memberikannya minuman dengan kandungan susu, berikanlah minuman coklat bubuk MILO 3in1. Minuman coklat berenergi ini memiliki kandungan susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Susu MILO juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta kalsium, fosfor, dan zat besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.

Mengapa Ibu harus menyiapkan menu sarapan sehat untuk anak? Perlu ibu pahami, sarapan merupakan asupan makanan yang pertama dikonsumsi anak setelah tidur semalaman. Artinya, selama hampir 8 jam lebih anak berpuasa dalam tidur. Pastinya, ia memerlukan energi dan nutrisi untuk memulai harinya di sekolah. Untuk itulah, sarapan sehat diperlukan anak.

Ketika anak melewatkan menu sarapan sehat, ada kemungkinan performanya selama di sekolah menjadi kurang baik. Anak menjadi sulit berkonsentrasi dan merasa lemas. Ini karena tubuh memerlukan energi untuk memulai aktivitas. Ia pun merasa lapar sehingga akan cenderung jajan berlebihan ketika jam istirahat.

Agar itu tak terjadi, biasakan anak untuk menyantap sarapan paginya sebelum berangkat ke sekolah ataupun melakukan kegiatan apa pun. Berikut ini inspirasi menu sarapan sehat untuk anak yang bisa berikan setiap hari.

1. Oatmeal Buah

Menu sarapan sehat untuk anak pertama yang bisa dicoba adalah Oatmeal Buah. Sajian ini bisa menjadi makanan yang menyegarkan di mulut dan tenggorokan. Selain itu, kebutuhan cairan anak bisa langsung terpenuhi dengan hadirnya beberapa macam buah-buahan. Lalu, bagaimana cara membuatnya.

Sangatlah mudah, tak sampai 5 menit untuk menyajikannya. Ibu cukup menyiapkan yoghurt, oatmeal, dan buah-buahan. Lalu, campurkan dengan susu cair hingga bahan-bahan tadi tergenang. Supaya dapat sensasi menyegarkan, Ibu bisa memotong buah pada malam hari dan dimasukkan ke dalam freezer.

Buah yang dipilih bisa pisang, anggur, strawberry, atau kiwi. Walau terlihat seperti camilan, menu makanan ini mengenyangkan dan kaya nutrisi, lho.

2. Nasi Goreng Sayuran

Beberapa anak sering memusuhi sayuran. Bahkan, sengaja memisahkan sayuran dalam menu makananannya di pinggiran piring. Bagaimana cara supaya anak mau makan sayur? Ayo Ibu putar otak untuk sebuah trik baru.

Salah satu caranya adalah menyisipkan sayuran dalam menu Nasi Goreng ketika sarapan pagi. Misalnya, memberikan potongan wortel yang kecil-kecil, sawi, ataupun buncis di dalamnya. Tanpa sadar, anak bisa mengonsumsi sajian tersebut. Ini karena rasa nasi goreng yang gurih membuatnya tak bisa berhenti makan hingga habis.

3. Roti Selai Kacang dan Pisang

Roti juga menjadi menu sarapan sehat untuk anak yang populer diberikan ketika akan berangkat sekolah. Biasanya, Ibu memilihnya karena mudah dibuat. Apalagi saat ibu tak sengaja bangun kesiangan. Roti bisa menjadi jalan keluar cepat dan sehat.

Ada baiknya Ibu memilih jenis roti wholegrain yang memiliki indeks glikemik rendah. Ibu bisa mengolesinya dengan selai kacang dan mengisinya dengan potongan pisang yang manis. Anak pastinya akan sulit menolak kelezatannya. Sajian ini juga bisa dijadikan bekal sekolah, lho.

4. Sereal Biji-Bijian

Sereal juga bisa menjadi jalan ninja Ibu untuk memberikan sarapan sehat. Pembuatannya yang praktis bisa menghemat waktu Ibu melakukan pekerjaan rumah lainnya. Selain praktis, menu biji-bijian ini kaya karbohidrat dan juga berprotein tinggi. Tentunya, ini cocok sekali untuk anak yang akan melakukan kegiatan seharian di sekolah.

Cara membuatnya yang mudah tentunya ini menjadi keunggulan menu sarapan sehat ini. Ibu hanya tinggal memasukan sereal dan yoghurt dalam mangkuk. Lalu, tuangkan susu cair di atasnya. Sajian ini kaya akan protein, vitamin, serta mineral untuk pertumbuhan anak.

5. Pancake

Ibu ingin mengambil inspirasi dari makanan khas Barat untuk sarapan hari ini? Menu pancake bisa menjadi pilihannya. Ibu tinggal membuat adonan dari tepung atau membeli tepung jadi khusus pancake. Lalu, adonan tersebut dipanggang di atas wajan antilengket.

Setelah jadi, Ibu bisa menambahkan topping stroberi, kiwi, taburan coklat bubuk, dan madu di atasnya. Walau terlihat seperti kue biasa, sebenarnya pancake kaya akan karbohidrat yang dapat membantu anak mendapatkan energi untuk tubuhnya. Selain itu, pilihan topping-nya juga bisa menambahkan nilai gizi sajian ini.

6. Bubur Ayam

Menu sarapan sehat untuk anak lainnya adalah bubur ayam. Pertama-tama, Ibu harus menyiapkan bubur dari beras terlebih dulu. Taruh ke dalam tempat penyimpanan yang tahan panas, misalnya termos pada malam harinya. Ketika waktu sarapan, Ibu bisa menghangatkannya lagi untuk diberikan kepada anak.

Tambahkan suwiran ayam, seledri, dan juga bawang goreng untuk menambah rasa. Ibu bisa mengganti ayam dengan daging atau udang juga, lho. Tambahkan telur setengah matang untuk kebutuhan protein dan lemak baik anak.

Untuk informasi, mengonsumsi bubur membuat anak bisa kenyang lebih lama ketimbang nasi, lho. Itu sebabnya, menu bubur ayam bisa menjadi pilihan sarapan anak.

Menu sarapan sehat untuk anak tidak akan lengkap tanpa kehadiran pelengkap nutrisi, seperti MILO 3in1. Minuman coklat berenergi ini memiliki kandungan susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Susu MILO juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta kalsium, fosfor, dan zat besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.

Dalam satu hari, anak punya segudang aktivitas. Mulai dari belajar di kelas, ikut kegiatan olahraga, hingga mengikuti ekskul ataupun les tambahan. Segudang kegiatan ini membutuhkan energi dan tenaga supaya anak tak cepat lelah. Untuk itu, Ibu perlu memberikan susu coklat kotak untuk bekal anak.

Jangan sampai anak menjadi cepat lelah, loyo, dan tidak bersemangat karena kurang energi. Mengapa harus susu coklat kotak yang diberikan kepada anak? Ibu ingin tahu jawabannya, cek sejumlah manfaat susu UHT dan keuntungan lainnya berikut ini.

1. Susu Coklat Kotak Ringkas Dijadikan Bekal

Kadang anak malas membawa bekal karena terkesan ribet dan berat dibawa. Namun sebenarnya, bekal makanan dan minuman ini sangat dibutuhkan anak. Terutama anak yang memiliki banyak aktivitas dalam sehari. Supaya ringkas, Ibu bisa membekali susu coklat kotak di dalam tas kegiatan anak.

Ukuran susu milo coklat kotak kecil sehingga bisa diletakan di saku tas ataupun di kantong celana dan rok anak. Bahkan, bisa ditaruh di tas perlengkapan olahraga anak, lho. Bentuknya yang cair dan sudah dilengkapi sedotan membuat produk susu ini mudah untuk dikonsumsi dalam sekejap.

Cukup beberapa kali menyeruput, nutrisi baru masuk kembali dalam tubuh anak. Susu kotak ini cocok dikonsumsi sebelum dan sesudah anak berkegiatan. Terutama saat melakukan aktivitas yang berat.

2. Susu MILO Coklat Kotak Sudah Melalui Proses UHT

Ibu sering mendengar istilah susu UHT, tetapi tahukah maksud dan arti varian tersebut? Perlu Ibu ketahui, susu coklat kotak adalah salah satu jenis olahan susu yang proses pembuatannya dengan cara sterilisasi. Caranya, dengan memanaskan susu tersebut dengan suhu tinggi, yakni 135-145 derajat Celcius. Proses ini dilakukan sekitar 2-4 detik sebagai proses sterilisasi untuk membunuh bakteri patogen, sehingga susu bisa disimpan lebih lama di kulkas maupun dalam suhu ruangan.

Produk susu UHT ini biasanya bisa bertahan selama 12 bulan jika terus berada dalam kemasan. Namun, kondisi ini berbeda kalau susu dibuka atau dipindahkan ke wadah lain. Hanya bisa bertahan lama selama lima hari. Tenang saja, Bu, susu kotak ini tidak perlu disimpan dalam lemari pendingin.

Uniknya, terkadang proses pembuatan UHT ini mengurangi kadar nutrisi yang ada dalam susu sapi. Hal ini membuat beberapa produsen susu menambahkan gizi tambahan. Tenang saja, beberapa nutrisi tetap masih terkandung meskipun sudah melalui proses pemanasan, yaitu:

Protein
Kalsium
Zat besi
Fosfor
Vitamin B2, B3, B6, B12

Bila dilihat nutrisi yang masih terdapat dalam produk tersebut, bisa dibilang manfaat susu UHT masih bisa didapat. Misalnya, fungsinya untuk mengembalikan energi, menjaga daya tahan tubuh, serta menguatkan tulang, gigi, dan otot.

3. Rasanya Lezat

Beberapa anak kurang menyukai rasa susu murni yang plain atau tawar. Bahkan, ada anak yang merasa jenis susu ini membuatnya mual. Untuk itu, hadir varian susu UHT yang memiliki rasa berbeda dan pastinya disukai anak. Salah satu yang menjadi favorit adalah susu MILO coklat kotak.

MILO UHT dengan susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. MILO UHT juga mengandung Vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta Kalsium, Fosfor, dan Zat Besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.

Itu dia alasan mengapa sekotak MILO UHT bisa Ibu sediakan selalu di tas maupun meja belajar anak. Selain itu, pemenuhan nutrisi memang penting dilakukan dalam periode tumbuh aktif yang berlangsung pada usia 5-15 tahun, Bu. Hal ini supaya perkembangan tubuh, karakter, dan kognitif anak berjalan optimal dengan asupan energi dan nutrisi yang maksimal. Untuk tahu lebih lanjut tentang periode tumbuh aktif, cek di sini ya, Bu.

Tentu Ibu ingin anak mendapatkan asupan energi yang cukup selama bulan puasa. Namun, mungkin Ibu lebih sering menyiapkan MILO pouch karena anak sedang berkegiatan di rumah seperti sekarang.

Sebenarnya, anak tetap bisa melengkapi kebutuhan nutrisi dengan MILO siap minum, yaitu MILO UHT. Tanpa perlu diseduh, Ibu dapat langsung memberikan asupan gizi untuk Sang Juara. Apa saja kelebihan dari MILO UHT?

1. KANDUNGAN NUTRISI SAMA DENGAN MILO VARIAN LAIN

Sama seperti MILO varian lain, MILO UHT mengandung ekstrak malt, kakao dan susu. Kakao menghasilkan rasa cokelat yang lezat untuk dikonsumsi, sementara ekstrak malt memberikan tambahan energi tinggi dan mengenyangkan.

Selain itu, MILO UHT juga mengandung nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak. Minuman cokelat ini mengandung Kalsium dan Fosfor yang baik untuk pembentukan tulang, sehingga anak bisa lebih aktif dalam beraktivitas. Kandungan Vitamin B1, B2, B3, dan B6 juga mendorong produksi energi yang dibutuhkan anak aktif setiap harinya.

2. UKURANNYA COCOK UNTUK SEKALI MINUM

Tidak hanya praktis, MILO UHT juga tersedia dalam berbagai ukuran, yaitu MILO kotak kecil ukuran 115ml dan MILO kotak besar ukuran 190ml. Oleh karena itu, Ibu bisa menyesuaikan asupan MILO UHT dengan kebutuhan anak.

Apabila khawatir anak tidak bisa menghabiskan MILO 190ml, Ibu bisa memberikannya MILO kotak kecil sehingga tidak ada yang terbuang. Sementara itu, MILO kotak besar cocok diminum untuk melengkapi asupan anak saat sahur atau sarapan agar ia mendapatkan energi optimal.

3. PRAKTIS KARENA TIDAK PERLU DISEDUH

Mungkin ada kalanya aktivitas Ibu cukup padat di rumah, sehingga ingin menyiapkan asupan yang praktis saat sahur atau sarapan. Dengan MILO UHT, Ibu bisa menghemat waktu persiapan.

MILO kotak kecil maupun MILO kotak besar sangat praktis dikonsumsi, karena bisa diminum tanpa harus diseduh terlebih dahulu. Untuk mengonsumsinya, anak hanya tinggal meminumnya langsung dengan sedotan.

4. DAPAT DISAJIKAN DALAM KEADAAN DINGIN

Ada kalanya anak ingin mengonsumsi MILO dalam keadaan dingin. Untuk menjawab masalah tersebut, MILO UHT adalah pilihan tepat untuk menambah energi anak karena dipasarkan dalam bentuk cair.

Ibu bisa memasukkan MILO kotak kecil dan kotak besar ke dalam kulkas terlebih dulu, lalu menyajikannya dengan kondisi dingin. MILO dingin tentu akan menyegarkan dikonsumsi saat berbuka puasa.

5. TIDAK MUDAH TUMPAH

Apakah anak Ibu aktif berolahraga di rumah? Jika iya, MILO kotak kecil ini cocok sekali untuknya karena tidak mudah tumpah. Pergerakan anak saat berolahraga di dalam rumah tentu cukup banyak. Dengan MILO UHT yang praktis dan tidak mudah tumpah, Ibu tidak perlu lagi khawatir minuman tercecer saat anak sedang sibuk beraktivitas.

6. MUDAH DIBAWA

Saat anak mulai bermain di sekitar rumah, mungkin ia akan cukup sibuk sehingga tidak sempat masuk ke rumah dan minum maupun makan. Oleh sebab itu, Ibu bisa membekalinya MILO kotak kecil untuk dibawa bermain. Karena kemasannya yang ringan dan praktis, MILO UHT juga bisa dikantongi anak, lho. Jadi, tidak menghalangi anak saat aktif bergerak.

Walaupun saat ini anak lebih banyak berkegiatan di dalam rumah, mendorongnya untuk aktif bermain dan berolahraga sangat penting agar kesehatannya terjaga. Oleh sebab itu, ia tetap memerlukan sumber energi yang kaya akan Vitamin dan Mineral seperti MILO UHT.

Jika Ibu sibuk dengan aktivitas di rumah, menyediakan MILO kotak kecil maupun MILO kotak besar akan sangat membantu. Anak pun jadi lebih berenergi dan semangat untuk berolahraga. Semoga informasi ini bermanfaat, Bu.

Subscribe to Milo RTD