6 Dampak Positif Bermain Game Online Jika Tak Bikin Kecanduan

Halo, Ibu! Siapa yang tak tahu tentang game online? Gim yang biasa dimainkan menggunakan komputer, laptop, atau bahkan ponsel ini mungkin masih dianggap sebagai kegiatan yang hanya menghabiskan waktu.

Namun, tahukah Ibu bahwa ada lho dampak positif bermain game online jika dilakukan dengan sewajarnya?

Seiring berjalannya waktu, industri game telah berkembang menjadi sesuatu yang lebih besar dan serius. Banyak jenis game dan pemain yang dengan tingkat keahlian yang tinggi dan menjadi atlet kompetitif.

Bahkan, game online sekarang berkembang menjadi olahraga, yakni e-sport, yang merupakan turnamen resmi internasional untuk memperebutkan hadiah besar. Salah satu contohnya adalah ASIAN Games.

Itu membuktikan bahwa game online bukan hanya sekadar hiburan, tetapi juga merupakan olahraga elektronik yang serius.

Dampak Positif Bermain Game Online, Apa Saja?

Berikut penjelasan tentang game online yang membawa dampak positif, dari meningkatkan kreativitas hingga menjadi media pembelajaran.

1. Stimulasi Otak yang Positif

Bermain game online dapat menambah dan mengasah aktivitas otak. Pasalnya, permainan game mengajak pemain memproses informasi dengan cepat, mengambil keputusan dalam waktu singkat, dan memecahkan berbagai masalah.

Lebih dari itu, banyak penelitian yang menunjukkan bahwa video game berdampak pada kemampuan otak untuk berubah sebagai respons terhadap pembelajaran.

Sebagai ilustrasi, ketika pemain mampu mengarahkan perhatian pada tugas tertentu, maka dia akan semakin terstimulasi dalam menyelesaikan tugas tersebut. Dari sini, dia dapat melanjutkan ke tugas yang lebih rumit.

2. Melatih Kreativitas

Game online seringkali memiliki unsur-unsur kreatif, terutama dalam game yang memungkinkan pemain membangun atau menciptakan sesuatu.

Sebagai contoh, Minecraft memungkinkan pemain membangun dunia virtual sehingga dapat melatih kreativitas dan imajinasi anak-anak.

Selain itu, ada pula game online yang dirancang khusus untuk mengasah kreativitas, seperti game menggambar, mewarnai, membuka restoran, hingga membangun perkotaan lengkap dengan segala fasilitasnya.

3. Keterampilan Sosial

Meskipun seringkali dianggap sebagai kegiatan yang individual, banyak game online yang melibatkan interaksi sosial.

Pemain dapat memperoleh keterampilan pembelajaran sosial dan emosional saat mereka membentuk tim, mengembangkan bimbingan, berkolaborasi, dan bersaing satu sama lain.

Dalam permainan, pemain juga harus bekerja sama untuk mengatasi rintangan dan kegagalan. Hal ini membantu mengembangkan kesabaran dan ketekunan, sekaligus beradaptasi dengan perubahan yang cepat dan mencoba taktik baru.

Selain itu, sistem kompetisi juga melatih sportivitas. Dalam hal ini, pemain yang kalah berlatih tidak tenggelam dengan rasa putus asa atau rendah hati, begitu pula sebaliknya.

4. Mengurangi Stres

Bermain game online juga bisa menjadi cara yang baik untuk mengurangi stres. Apa pun jenis game yang dimainkan, aktivitas ini dapat membantu pemulihan trauma. Video game dapat menjadi pengalih perhatian dari rasa sakit dan trauma psikologis.

Video game juga dapat membantu orang yang menghadapi gangguan mental, seperti kecemasan, depresi, gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif (ADHD), dan gangguan stres pascatrauma (PTSD).

Ketika seseorang tenggelam dalam permainan game, fokus berpindah dari masalah sehari-hari yang membuat stres menjadi cara untuk melepaskan ketegangan dan merasa lebih rileks.

5. Pengembangan Kemampuan Motorik

Dampak positif bermain game online lainnya adalah membantu mengembangkan kemampuan motorik tangan dan mata.

Pasalnya, pemain harus menggerakkan tangan dengan cepat untuk mengendalikan karakter atau objek di dalam game.

Aktivitas tersebut bisa meningkatkan koordinasi mata dan tangan anak-anak.

6. Pembelajaran yang Menyenangkan

Beberapa studio game online menawarkan berbagai permainan yang memiliki unsur pendidikan yang kuat atau bahkan dikhususkan sebagai media pembelajaran.

Permainan-permainan tersebut dapat mengajarkan anak-anak tentang berbagai hal, seperti matematika, sejarah, hingga bahasa asing dengan cara yang menyenangkan dan interaktif.

Konsep permainan dapat membuat pembelajaran lebih menarik dan tidak membosankan.

Sesuai Porsi, Jangan Berlebihan

Meskipun banyak dampak positif game online, Ibu harus tetap berhati-hati agar anak-anak tidak kecanduan.

Bermain game online secara berlebihan memiliki dampak negatif, seperti menyebabkan kurang tidur, mengganggu kinerja di sekolah, hingga kesehatan fisik.

Ketergantungan atau kecanduan dapat membuat seseorang kehilangan beberapa kemampuan/fungsi otaknya, antara lain memusatkan perhatian, merencanakan dan melakukan tindakan, serta kemampuan untuk membatasi.

Dampak negatif bermain game online terkait fisik yang paling umum ditemui adalah kesehatan mata. Bermain gim tanpa jeda bisa membuat mata lelah, kering, dan otot mata menjadi tegang hingga memicu dampak negatif lainnya.

Aktivitas yang membutuhkan konsentrasi tinggi agar dapat fokus dan dilakukan terus menerus juga dapat membuat lelah mental.

Dampak negatif lainnya adalah munculnya sisi agresivitas anak ketika sering memainkan permainan dengan unsur kekerasan. Salah satu alasannya adalah pemain cenderung menekan empati mereka untuk keberhasilan dalam permainan.

Pada prinsipnya, game online adalah hiburan yang menyenangkan dan bermanfaat jika dilakukan sesuai dengan bijak.

Dengan komunikasi terbuka, Ibu dapat melatih anak mengatur waktu bermain tanpa mengorbankan hal-hal penting lain dalam kehidupan mereka, termasuk kebugaran fisik.

Selain membatasi waktu bermain, Ibu juga dapat memberikan MILO Activ-Go untuk mendukung aktivitas mereka.

Minuman cokelat energi ini mengandung kebaikan dari susu, 2x ekstrak malt (barli), dan coklat yang dilengkapi berbagai gizi tambahan, seperti B2, B3, B6, B12, vitamin C, dan vitamin D, Fosfor, Kalsium, dan Zat Besi.

Itulah beberapa dampak positif bermain game online yang perlu diketahui. Meski berdampak positif, pastikan anak-anak memiliki waktu untuk kegiatan lain, seperti berolahraga, belajar, dan berinteraksi dengan teman-teman di dunia nyata.